Poznaj nasz zespół

Specjaliści od zdrowego odżywiania, którzy z pasją pomagają ludziom osiągnąć ich cele zdrowotne

Anna Kowalska

Dietetyk Kliniczny

Z ponad 12-letnim doświadczeniem w dziedzinie dietetyki klinicznej, Anna specjalizuje się w żywieniu osób z chorobami przewlekłymi. Jej podejście łączy najnowszą wiedzę naukową z praktycznymi rozwiązaniami dostosowanymi do indywidualnych potrzeb pacjentów.

Magister dietetyki, Akademia Medyczna w Warszawie

Certyfikat ESPEN w żywieniu klinicznym

Ponad 2000 zadowolonych pacjentów

Marcin Nowak

Trener Personalny

Certyfikowany trener personalny z specjalizacją w treningu funkcjonalnym i dietetyce sportowej. Marcin pomaga klientom osiągnąć nie tylko wymarzoną sylwetkę, ale przede wszystkim poprawić ogólną sprawność i zdrowie.

Certyfikat NSCA-CSCS

Specjalizacja: trening metaboliczny

Były zawodnik lekkoatletyki

Katarzyna Zielińska

Psycholog Żywienia

Psycholog specjalizujący się w zaburzeniach odżywiania i motywacji do zmiany nawyków żywieniowych. Katarzyna pomaga klientom zrozumieć psychologiczne aspekty jedzenia i budować zdrowe relacje z jedzeniem.

Magister psychologii, UW

Specjalizacja: psychologia zdrowia

Publikacje w czasopismach naukowych

Nasze wspólne wartości

Łączy nas wspólna pasja do pomagania ludziom w osiąganiu ich celów zdrowotnych. Wierzymy, że zdrowe odżywianie to nie restrykcyjna dieta, ale styl życia, który można dostosować do indywidualnych potrzeb i preferencji każdej osoby.

Indywidualne podejście Naukowe podejście Wsparcie 24/7 Trwałe rezultaty

Nasza filozofia pracy

Zasady, które kierują naszą pracą każdego dnia

"Nie ma jednej idealnej diety dla wszystkich. Każdy człowiek jest inny, ma inne potrzeby, preferencje i styl życia. Naszą misją jest znalezienie rozwiązania, które będzie nie tylko skuteczne, ale przede wszystkim przyjemne do zastosowania."

Holistyczne podejście

Zdrowie to nie tylko odpowiednia waga, ale także dobre samopoczucie, energia, prawidłowe funkcjonowanie organizmu i harmonia w życiu. Patrzmy na całego człowieka.

Mierzalne rezultaty

Każdy plan żywieniowy opieramy na konkretnych celach i regularnie monitorujemy postępy. Wspólnie świętujemy każdy sukces i uczymy się na każdej przeszkodzie.

Długoterminowe partnerstwo

Nasz cel to nie chwilowa utrata wagi, ale trwała zmiana nawyków. Budujemy relacje oparte na zaufaniu i wsparciu, które przetrwają lata.

Nasze zasady pracy z klientami

Słuchamy uważnie

Każdy klient ma unikalną historię, potrzeby i cele. Czas poświęcony na dokładne zrozumienie problemu to inwestycja w sukces.

Edukujemy i inspirujemy

Nie tylko dajemy gotowy plan, ale wyjaśniamy dlaczego takie rozwiązanie jest najlepsze dla danej osoby.

Elastyczność w praktyce

Plany żywieniowe muszą dostosowywać się do realnego życia, a nie odwrotnie. Liczy się praktyczność.

Kontynuacja wsparcia

Po osiągnięciu celu pozostajemy w kontakcie, pomagając utrzymać zdrowe nawyki na długie lata.

Nasze kwalifikacje

Profesjonalne przygotowanie gwarantujące najwyższą jakość usług

Wykształcenie

Akademia Medyczna w Warszawie - Dietetyka Kliniczna
Uniwersytet Warszawski - Psychologia
AWF Warszawa - Wychowanie Fizyczne
Studia podyplomowe z żywienia w sporcie

Certyfikaty

ESPEN - European Society for Clinical Nutrition
NSCA - Certified Strength & Conditioning Specialist
PTK - Polskie Towarzystwo Kardiodiabetologiczne
FODMAP - Monash University

Kursy i szkolenia

Intuicyjne jedzenie i mindfulness
Terapia poznawczo-behawioralna w dietetyce
Life coaching i motywacja do zmiany
Żywienie w chorobach autoimmunologicznych

Doświadczenie

12+ lat praktyki klinicznej
Ponad 2000 zadowolonych klientów
50+ warsztatów i prelekcji
15+ publikacji naukowych

Nasze osiągnięcia

Liczby, które mówią o naszym doświadczeniu i zaufaniu klientów

2012

Rok założenia firmy

2000+

Zadowolonych klientów

95%

Skuteczność naszych planów

50+

Przeprowadzonych warsztatów

Nasza historia

Od małego gabinetu do wiodącego centrum dietetycznego w Warszawie

2012

Początki w małym gabinecie

Anna Kowalska otworzyła pierwszy gabinet dietetyczny w Warszawie, mając zaledwie 27 lat. Zaczynała od małego pomieszczenia przy ulicy Marszałkowskiej, oferując podstawowe konsultacje żywieniowe. Pierwszymi klientami byli głównie znajomi i rodzina, którzy docenili jej profesjonalne podejście i indywidualne plany żywieniowe.

2014

Pierwszy duży sukces

Po 2 latach intensywnej pracy Anna zdobyła 500 zadowolonych klientów. To był moment, gdy zrozumiała, że potrzebuje większego zespołu. Zatrudniła swoją pierwszą asystentkę i przeprowadziła gabinet do większego lokalu. Zaczęła także prowadzić pierwsze warsztaty żywieniowe dla grup.

2016

Rozwój zespołu

Do zespołu dołączył Marcin Nowak, certyfikowany trener personalny, oraz psycholog Katarzyna Zielińska. To pozwoliło na stworzenie kompleksowego podejścia do zdrowia. Zespół zaczął oferować holistyczne wsparcie łączące dietetykę, trening i pracę nad motywacją do zmiany nawyków.

2018

Narodziny marki Lekkiezycie

Zespół zdecydował się na rebranding i stworzenie marki Lekkiezycie. Nowa identyfikacja wizualna i slogan "Zdrowe odżywianie może być proste" odzwierciedlały naszą filozofię dostępności i prostoty. Otworzyliśmy pierwszy duży gabinet w centrum Warszawy.

2020

Adaptacja w trudnych czasach

Pandemia COVID-19 zmusiła nas do szybkiej transformacji. W ciągu dwóch tygodni przenieśliśmy wszystkie konsultacje online, uruchomiliśmy aplikację mobilną do śledzenia posiłków i rozpoczęliśmy darmowe webinary. To był czas intensywnego rozwoju technologicznego i budowania nowych umiejętności.

2022

Nowy etap rozwoju

Po okresie pandemicznym wiedzieliśmy, że przyszłość to hybrydowe podejście do opieki. Zachowaliśmy możliwość konsultacji online, ale wróciliśmy do stacjonarnych spotkań w naszym nowym, przestronnym gabinecie na Marszałkowskiej. Zespół się powiększył o kolejnych specjalistów.

2024

Wizja przyszłości

Dziś jesteśmy liderem w branży dietetycznej w Warszawie z ponad 2000 zadowolonych klientów. Naszym celem na najbliższe lata jest rozszerzenie działalności na całą Polskę poprzez program certyfikacji dietetyków i dalszy rozwój technologii wspierających zdrowe odżywianie. Kontynuujemy naszą misję sprawiania, że zdrowe odżywianie jest proste i dostępne dla każdego.

Dołącz do naszej społeczności

Ponad 2000 osób już odkryło, że zdrowe odżywianie może być proste i przyjemne

Skontaktuj się z nami

Dlaczego warto nam zaufać?

Ponad 12 lat doświadczenia w branży dietetycznej
Zespół certyfikowanych specjalistów z międzynarodowymi kwalifikacjami
95% skuteczność naszych planów żywieniowych
Holistyczne podejście łączące dietetykę, trening i psychologię
Wsparcie 24/7 i indywidualne podejście do każdego klienta

Zaufanie i bezpieczeństwo

Gwarancja jakości

Wszyscy nasi specjaliści posiadają aktualne certyfikaty i regularnie uczestniczą w szkoleniach. Pracujemy zgodnie z najwyższymi standardami etycznymi.

Ochrona danych

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych osobowych zgodnie z RODO. Wszystkie informacje są poufne i chronione.

Transparentność

Jasno komunikujemy wszystkie koszty naszych usług. Nie ma ukrytych opłat ani zobowiązań długoterminowych.